同心抗疫重庆水电职院积极开展心理援助

时间:2020-03-07 18:43:42 作者:admin 热度:99℃

华龙网-新重庆客户端3月7日11时27分讯 新冠肺炎疫情发生以来,重庆水电职院积极做好心理“防疫”工作,多举措开展系列专项心理援助,帮助师生保持积极平稳心态应对疫情。

一是开通心理援助热线,做好在线心理咨询服务。自2月3日起,学院心理中心通过热线电话、QQ在线、邮箱答疑等方式,为全校师生提供心理支持服务。针对疫情防控中师生一直“宅”家的不适应、与家人长期相处的小摩擦、居家生活的无聊与盲目等问题,以及烦躁、焦虑、悲观、失眠等不良心理反应,引导师生运用ABC理论、积极心理暗示、音乐放松等方式,正确觉察自己的生理和情绪反应,接纳自我,以积极心态应对疫情下的生活和学习。

二是开展疫情心理防护宣传,提高师生心理自助能力。学院心理中心通过QQ工作群、微信公众号等网络平台进行疫情期间心理防控知识宣传,累计推送防疫抗疫心理防护专题文章10篇、疫情心理关爱手册2册。同时,为学生推荐国家心理咨询领域权威专家心理健康直播课7门,为一线教师推荐疫情心理援助公益培训课程51门,多角度、多形式满足全院师生心理支持多样化需求。

三是开展全体学生心理调查,准确掌握心理状况。为更准确地了解学生疫情防控期间在家的心理状态和进行网络在线学习的心理需要,学院心理中心面向全体学生开展了心理状况调查,收集数据并做出客观评测,为学生提供针对性心理服务。

心理援助服务的开展,为学院师生构筑起了一道抗疫心理防线,对于推动校园疫情防控措施落实到位起到了不可或缺的积极作用。

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